起伏是几月几号2021年

2021年的起伏时间分为初伏和末伏，初伏从7月11日开始，末伏从8月19日开始。

起伏是几月几号2021年

2021年的起伏时间分为初伏、中伏和末伏，具体日期如下：

- 初伏：7月11日-7月20日

- 中伏：7月21日-8月10日

- 末伏：8月11日-8月20日

日期仅供参考，具体日期可能会因地理位置和天气条件而有所不同，如需更多信息，请查询相关天气预报或咨询当地气象部门。

初伏

初伏是夏季的第一个节气，通常出现在农历的五月初五到五月底之间，2021年的初伏时间是7月11日到7月20日，初伏期间，气温逐渐升高，天气开始变得炎热。

中伏

中伏是夏季的第二个节气，通常出现在农历的五月底到六月底之间，2021年的中伏时间是7月21日到8月10日，中伏期间，气温达到最高，天气最为炎热。

末伏

末伏是夏季的最后一个节气，通常出现在农历的六月底到七月底之间，2021年的末伏时间是8月11日到8月20日，末伏期间，气温开始下降，天气逐渐变得凉爽。

其他注意事项

除了以上三个节气外，夏季还有夏至和立秋两个节气，夏至是夏季的转折点，通常出现在农历的五月初五前后，立秋则是秋季的起点，通常出现在农历的七月初七前后，这两个节气虽然不属于起伏的范畴，但也是夏季重要的时间节点。

在夏季期间，除了注意防暑降温外，还要注意饮食卫生和安全，避免在气温过高时外出活动，以免中暑或晒伤，也要注意补充水分和电解质，保持身体健康，在夏季的早晚时段进行适量的锻炼活动，有助于提高身体素质和免疫力。

了解夏季起伏的时间节点和注意事项对于我们的日常生活和健康具有重要意义，希望大家能够度过一个愉快而安全的夏季！

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