2021年的小暑是在7月7日，也就是农历的六月十五日。小暑是二十四节气中的第十一个节气，标志着夏季的正式开始。在这个节气中，气温逐渐升高，天气开始变得炎热，人们需要注意防暑降温，保持健康。
小暑是农历的二十四节气之一，标志着夏季的正式开始，2021年的小暑具体日期是7月7日，在这一天，气温通常会比较高，天气也会比较炎热，不过，由于地理位置和气候差异，不同地方的小暑天气也会有所不同。
小暑的由来和习俗
小暑是农历的第六个节气，通常出现在每年的7月5日或6日，这个节气的名称来源于古人对夏季炎热天气的感受，在小暑时节，由于气温较高，人们通常会感到身体不适，因此也有许多习俗和活动来庆祝这个节气。
在小暑时节，一些地方会举行祭祀活动，祈求上天保佑人们平安健康，还有一些地方会举行传统的民间表演活动，如舞龙、舞狮等，以庆祝夏季的到来。
小暑的养生和保健
小暑时节，由于气温较高，人们的身体容易受到损害，养生和保健非常重要，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，要多喝温水，避免长时间处于空调或风扇下，以免感冒或引起其他疾病，还可以适当进行体育锻炼，增强身体素质。
小暑的美食
小暑时节，由于气温较高，人们的食欲通常会受到影响，一些美食仍然可以激发人们的食欲，吃西瓜、喝绿豆汤等都可以起到清热解暑的作用，还可以适当食用一些清淡、易消化的食品，如粥、面条等，以保持身体健康。
小暑的旅游景点
小暑时节，气温较高，适合前往一些具有清凉感的旅游景点进行休闲度假，可以前往海边、湖泊等水域景点进行游泳、垂钓等水上活动，还可以前往一些具有浓郁文化底蕴的景点进行参观游览。
2021年的小暑是7月7日，在这个节气中，人们可以通过参加各种活动、注意饮食卫生、进行体育锻炼等方式来保持身体健康，也可以前往一些具有清凉感的旅游景点进行休闲度假，享受夏季的美好时光。
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