2021年的数伏从**7月11日**开始，这是农历的庚子年，也是闰年。今年的数伏分为初伏、中伏和末伏，其中初伏从7月11日到7月20日，中伏从7月21日到8月9日，末伏从8月10日到8月19日。数伏期间，气温较高，需要注意防暑降温，保持健康。
数伏从什么时候开始2021年？
数伏，也被称为“入伏”，是指夏季最炎热的时期到来，通常是在夏至后的第三个庚日开始，庚日是指天干为庚的日子，而天干是十天干之一，分别是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，每十天就会有一个庚日，而数伏就是在夏至后的第三个庚日开始。
2021年的夏至是在6月21日，而庚日是从夏至日开始数起的，我们可以通过计算夏至后的第三个庚日来确定数伏的开始时间。
1、我们需要知道2021年的夏至是在6月21日。
2、我们需要找到夏至后的第一个庚日，由于庚日是指天干为庚的日子，我们可以通过查看当天的天干来确定是否为庚日。
3、我们再找到夏至后的第二个庚日，同样地，我们可以通过查看当天的天干来确定是否为庚日。
4、我们找到夏至后的第三个庚日，同样地，我们可以通过查看当天的天干来确定是否为庚日。
通过计算，我们可以得出2021年的数伏从什么时候开始，由于具体的日期可能会受到年份和月份的影响，因此建议查阅相关的历书或咨询专业的历史学者来获取更准确的日期信息。
数伏期间的气候特点
数伏期间的气候特点主要表现为高温、高湿、低气压，由于夏季的阳光照射时间长，太阳辐射强度大，地面温度不断升高，导致气温不断上升，由于夏季的湿度较大，空气中的水蒸气较多，使得天气更加闷热，数伏期间的气压较低，使得天气更加不稳定，容易出现极端天气事件，如暴雨、台风等。
数伏期间的文化习俗
数伏期间的文化习俗因地区而异，在一些地区，人们会在数伏期间举行一些特殊的活动或仪式来祈求平安、健康和幸福，一些地方会举行“入伏”仪式，即在数伏开始的那一天举行一些祭祀活动或宴请亲朋好友来庆祝这一特殊的日子，一些地区还有吃“伏鸡”、“伏羊”等习俗，即在数伏期间吃鸡肉或羊肉来补充营养和体力。
数伏期间的健康注意事项
由于数伏期间的气候特点较为恶劣，因此需要注意以下几点健康问题：
1、防晒防暑：由于夏季的阳光照射时间长且强度大，因此需要注意防晒防暑，建议在外出时使用防晒霜或遮阳帽等物品来避免阳光直射，在高温天气下要多喝水以保持身体的水分平衡。
2、饮食卫生：夏季是细菌繁殖的高峰期，因此需要注意饮食卫生，建议避免食用生冷不洁的食物或饮用未经消毒的饮用水，在烹饪食物时要注意煮熟煮透以避免食物中的细菌污染。
3、休息充足：由于夏季的天气闷热且气压低，容易导致身体疲劳和精神紧张，建议保证充足的睡眠时间并适当进行休息和放松活动如散步、慢跑等以缓解疲劳和压力。
4、穿着舒适：在夏季穿着舒适也很重要，建议选择透气性好、轻便舒适的衣物和鞋子以减少对皮肤的刺激和不适感，同时要注意保持皮肤的清洁和干燥以避免因汗液过多而引起的不适感。
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